21世纪随着信息爆炸时代的到来，当移动终端逐渐普及时，我们的生活发生了翻天覆地的变化：想要购物上淘宝，想要聊天QQ、微信轻松搞定，想要学习纳米盒、电子书等APP纷沓而来，于是我们不可避免地遇上了碎片化的生活：碎片化的时间、碎片化的阅读、碎片化的社交等，我们欣喜地发现：碎片化之后似乎生活更加便捷、学习更加高效、社交更加精准化。

于是我们逐渐沉浸于享受这种碎片化的生活：坐电梯、等车、走路，甚至于吃饭时都“机不离手”，无时无刻不埋头于小小的屏幕，上瘾似地滑动着屏幕，这真的是享受碎片化生活的乐趣吗？不，这是沦落为了碎片化的奴隶。

当生活遇到了碎片化之时，我们的意志力也遇到了严峻的考验，适度地利用碎片化的时间，化碎为整，不断为我们的生活、学习、工作做加法。可是，反之，却是化整为碎，搅乱我们的正常生活，降低学习、工作的效率。还记得开学初班级里的那次“微信”风波，刚升入初中，来到了新的集体，为了更好的与伙伴们熟悉，于是在几名同学的带动下班级中建立了微信群，起初大家只是在群里简单地交流，商量班级的一些活动，可是时间一久，有些同学聊得忘乎所以，到了晚上十点多还欲罢不休。第二天，班中便“喜”得“国宝”数枚，作业做得七零八落，上课时哈欠连天，被班主任逮了个正着。究其原因，边微信聊天边做作业，忙着刷屏，做作业的时间被碎片化了，当然是做得又差又晚。所以，遇上碎片化的生活，我们应当首先学会控制自我，学会合理利用碎片的时间，而不是打乱正常的工作学习时间，将时间全部碎片化。

其次，当生活遇到碎片化之后，“低头族”已然成为我们的一种生活方式。瞧，静静的地铁车厢里，大家人手一机，低着头不停地滑动着屏幕；十字路口，等红灯的空隙，也有行人或司机掏出手机低头“孜孜不倦”地看着；节假日，家人小聚，公园的草坪上有人依然低头忙碌的滑屏……“低头族们”忘乎所以地利用着一切碎片时间阅读着、学习着，可是殊不知这种碎片化的阅读已经严重影响着我们的身心健康，长此以往，必然导致视力下降，安全隐患涌现，人际交往行动能力退化等。所以，不要将一切碎片化的时间统统交给手机，不要沉迷于虚拟世界，适当的放下手机，抬起头欣赏一下蓝天白云，多与他人互动交流，多做一些运动，多一些思考，也许你会有更多意想不到的收获！