我一直都认为，每个人都有自己的生活方式，在自己内心深处都会有一套有条不紊的秩序，并且每个人的生活节奏都受其影响。如果运用得当，它会让你的生活更加有序可循；如果不对其加以规划，生活便会犹如无人修理的大树，任其荒乱的发展。

在我有一些任务时，我会将其一个一个“编码”，所谓的“编码”就是按照事情的重要程度以及最迟期限，来决定先处理紧急重要的事，再处理那些无关紧要的事情。这样才能保质保量的完成任务。

在完成任务时，我们会遇到很多障碍，有些是技术层面的，也有些是自身方面的原因。正如TED演讲中所说，我们每个人都在作斗争，和自己。几乎每个人多多少少都会有一些拖延症，很难根治。在我们的大脑中，有一套正常运行的系统，日复一日的进行着。如果始终如此运行，那么前途一片美好。但是，大脑中还住着一只及时行乐的“猴子”，它会打乱这个系统，让我们与目标渐行渐远，背道而驰。这只“猴子”根本不管你有多少任务，有多少工作，只要由它掌握了主动权，你便会跟随它放纵自己，将所有的工作都往后推迟，“猴子”会带领你刷刷微博，朋友圈，忘记自己的任务。与此同时，你也会有很深的负罪感。

的确如此，我们每个人都遇到过这种情况，宁愿内心忐忑不安地刷着微博，也不愿去认真的完成工作。这是非常不好的表现，现在的我们，喜欢睡觉，不喜欢交朋友，容易依赖别人，这是一种退化的倾向，科学将其称为“回归子宫的倾向”。我们一定要改变，改变所处的现状。