秋。窗外秋风瑟瑟，似在向我们诉说着春时的温柔；落叶飞舞，似在向我们诉说着夏时的茂盛；静坐角落，我又在向朋友诉说着曾经的回忆……

那些如梦般的回忆里，有过欢声，有过笑语，也有过伤痛，有过苦涩，我越说越激动，声音都带着些许颤抖。

说着说着，泪水不觉得就涌了出来，那些回忆在我的脑海中徘徊，想到再也见不到昔日的好友了，心里就有种酸酸的感觉。

声音已经哽咽了，我索性不再说话。我们就一直这么坐着，直到我突然意识到自己这样把朋友当成“垃圾桶”是不对的。我擦了擦眼泪，转过头，充满歉意地看了看她，又不知道该说什么，最后，我只挤出了一句“对不起啊”，就又陷入了沉默。

“不要沉陷在过去。”许久，她缓缓开口。我望着她，对她的话充满了疑惑。她转过头看着我，再次缓缓开口：“过去也许是美好的，也许是痛苦的，但过去的，终究都过去了，不是吗？如果你沉陷在过去的回忆中，那么你这一生都将会陷入痛苦之中。”我被她的一番话惊住了，回忆前几分钟发生的事情，我竟做错了这么多。

她轻轻地擦了擦我眼角残留的眼泪，声音轻柔：“不是还有我们这些朋友吗？你的初中生活不会孤单。”我笑了，虽然眼角还挂着泪，但那笑容却因那些话而那样得美好，那样得灿烂。我拉着她，冲出了大门，奔向了草原，奔向了大地，去创造属于我们的新的回忆。

从此，我不再沉浸过去，是啊，过去的都过去了，还有什么值得留恋或忏悔的呢？既然眼睛是长在前方的，那我们就应该向前看，不是吗？

从此，我不在沉浸过去，人啊，不能总是沉陷在那些或美好，或痛苦的回忆里，面对往事，我们不能过于留恋，也不能过于忏悔，永远沉浸在往事中，也许那未必是件好事。

从此，我不再沉浸过去，我将以一颗积极地心去面对今天，以一颗真诚的心去拥抱明天。