生活是美好的，虽然或许有些事情会让你感到绝望，但请你不要因此对生活失去希望，更不要轻易的对生命说“不”。

近年来，中国留学生因为压力过大而选择自杀的现象也是屡见不鲜。2017年12月13日下午，美国康奈尔大学大四学生，来自中国成都的留学生小田的尸体在自己的公寓中被发现死亡，就在小田被发现身亡的前一天，她给所有期末作业同组的好友发去了邮件，上面写着：“抱歉，我不能和你们一起做完这个项目。”荣欣是毕业于中国清华大学的高材生，后来去了美国密歇根大学念到了博士，然而在乘坐飞机过程中选择跳机自杀，这些学生无疑都是很优秀的，他们都有一个看似很美好的未来，可是为什么会在最美好的年纪选择自杀，这些案例都值得我们深思。

据耶鲁调查：中国留学生抑郁症高达45%，在国外大约有20万的留学生患有抑郁症。为什么留学生在国外的压力有那么的大。在很多的国人眼中，出国留学是一种“镀金”的行为，但是这种选择真的适合所有的人吗，这值得我们思考。国内外的教育方式与观念有着非常大的不同，很多留学生在中国的教育中是处于领先的位置，他们已经习惯“优秀”，他们从小接受的教育是只要付出努力就会有回报，若是没达到优秀则一定是你付出的努力不够。而到国外后评比优秀的规则变了，评比的模式改变了，但是他们还想要达到“优秀”，这就需要他们更多的努力与付出，而人的精力是有限的，过多的付出会让他们难以支撑，会让他们精神与内心被压垮。另一方面，还有高额的费用，在国外一年大约就需要6—7万美元，这对很多的家庭来说是一笔高昂的费用，这就意味着一整个家庭的命运都压在了孩子自己身上。父母的期盼会让他们倍感压力。再者，他们长时间见不到自己的家人与朋友，自己一人在国外没有归属感，会感觉到自己是伶仃一人。没有太多真心的人可以去交流，会让自己得不到疏解。导致他们一步步走向“抑郁”。

希望大家不要去盲目的跟随留学的“潮流”，适合别人的方式未必是适合你的，也希望在国外的留学生们不要有那么大的压力，平常心即可，达不到“优秀”并不能完全的否定你的能力。愿你不要背负“千斤重”。